|
Liên kết VPP Thiên Minh |
 |
|
|
|
|
|
|
Sản phẩm - văn phòng phẩm tốt nhât - giá văn phòng phẩm cạnh tranh - bán văn phòng phẩm chu đáo |
Mực dấu Shiny
VND: 35 000.00
|
Máy tính Casio DJ 50LA
VND: 93 000.00
|
File nan 3 ngăn Shuter
VND: 55 900.00
|
File nan 3 ngăn Bến Nghé
VND: 37 000.00
|
Dạ kim Ideal ID-52
VND: 4 000.00
|
Bìa mầu A4 Việt Trì
VND: 20 000.00
|
|
|
|
|
|
Tạo sức sống mới cho công việc |
|
|
|
|
Bàn
làm việc là không gian riêng của bạn nơi công sở. Bạn sẽ thấy ngán ngẩm
và khó chịu trước đống cốc chén bẩn vàmớ giấy tờ vung vãi khắp bàn. Với
một tâm trạng như vậy, bạn khó có thể hứng thú làm việc hiệu quả được.
Chính vì vậy, bạn hãy tạo cho mình một sự ấm áp, thoải mái ngay chính
nơi làm việc.
Sự thoải mái yên bình, sẽ giúp bạn lấy lại sự cân
bằng, yên ổn vàtự tin trong những giờ phút lao động căng thẳng, miệt
mài. Hãy nhớ rằng bàn làm việc của bạn sẽ nói lên nhiều điều về bạn đấy.
Khi bắt đầu một ngày làm việc mới, bạn nên duy trì thói quen dọn dẹp,
lau chùi bàn ghế và mọi thứ liên quan. Thỉnh thoảng cần làm vệ sinh bàn
phím máy vi tính và tay cầm điện thoại bằng cồn để loại vi trùng và
không gây hại cho những thiết bị của bạn.
Giấy
tờ nên lưu giữ theo từng kẹp có cùng chủ đề giúp cho việc tìm kiếm tài
liệu được nhanh chóng. Một chút ánh nắng mặt trời và một lọ hoa tươi sẽ
giúp bạn tăng sự hưng phấn trong làm việc.
Xây dựng những thói quen có lợi
Không
nên ngồi làm việc trong một khoảng thời gian dài. Sau một vài giờ ngồi
liên tục, bạn nên đứng lên và đi lại chừng 5-10 phút. Có thể bạn đi ra
hành lang uống một cốc trà hay cà phê, có thể lại gần cửa sổ và nhìn
xuống đường phố... Lúc này cơ thể bạn sẽ được thư giãn, khí huyết lưu
thông vàđầu óc sẽ được minh mẫn hơn.
Để tránh nhức mỏi vai và
hai cánh tay không có điểm tựa khi sử dụng bàn phím máy tính, cánh tay
bạn nên để vị trí song song với mặt đất, không nên đặt cổ tay lên phía
mặt bàn làm cản trở sự lưu thông máu.
Nên ngồi làm việc ở tư thế
thoải mái, chân đặt xuống sàn, lưng tựa vào điểm tựa của ghế. Màn hình
vi tính phải cách mặt đất chừng 68-70 cm, vuông góc với cửa sổ để tránh
các ánh phản xạ chiếu vào mắt gây mỏi mắt.
Bạn đừng nên quá chăm chú vào công việc với bộ mặt căng thẳng. Hãy cười thật tươi mỗi ngày, bạn sẽ thấy khoẻ và vui hơn.
|
|
|
|
